こんにちは、こんばんは！
川崎の慢性症状専門整体院 百希-momoki-の 金基銖（キンギス）です。
最近、筋膜(筋膜リリース)の知識を深めようと数冊の参考書を購入しました。
すると驚くべき事実が！？
実はまだ、手技で筋膜がどうやってリリースされるかは
解明せれていないんです！
いくつかの有力説はあるみたいですが。
確かに私もいくつかのセミナーで筋膜リリースを習いましたが、
全部方法が違いました。
現在はその中で一番効果を感じた方法を採用しています。
ちなみに筋膜の定義も定まってはいないんです。
一般的な筋膜リリースは皮膚と筋肉の間の滑走性を上げる
事を目的にしています。
皮膚ー筋肉間には神経や血管があります。
筋膜が硬くなると神経、血管、筋肉の動きを邪魔します。
すると痺れたり、血流が悪くなったり、関節が痛くなったりします。
筋膜の滑走性を出す事で、このような症状を取り除きます。
具体的なメカニズムは解明されていませんが、とても効果の高い
手技です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。