こんにちは、こんばんは！
川崎の慢性症状専門整体院 百希-momoki-の 金基銖（キンギス）です。
昨日は久しぶりに、トレーニング系のセミナーに行ってきました。
当院で指導させていただいてるトレーニングは、楽して弱った筋肉を効果的に鍛えるとてもコスパのいいものです。
ただ、トレーニングを一度はした事がある方ならご存じだと思うのですが、トレーニングはフォームがとても大切です。
シンプルではあるのですが、簡単に出来る訳では無いんです。
私もだいぶ練習したので、セミナーに行かなくてもいいかな？と
も思いましたが、実際行ってみると新しい発見がいっぱいありま
した。
お陰様で今日も股関節が痛い患者さんのお悩みを解決する事が
出来ました。
分かってるつもりでも、出来ていない事っていっぱいあるんだな
と思い知らされました。
日進月歩ですね。
本気で腰痛を改善させたい方、お待ちしております。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。