こんにちは、こんばんは！
川崎の慢性症状専門整体院 百希-momoki-の 金基銖（キンギス）です。
以前YouTubeで根性論（精神力）は必要か？ってお話がありました。
あなたはどうお考えですか？
ちなみに動画での答えは条件付きで必要って話でした。
私も高校時代に不思議な経験がありました。
昭和生まれあるあるの一つ、部活中に水を飲めない(笑)
高校3年生くらいまでは、この理論でサッカーの練習中に水分補給は出来ませんでした。
しかし高3の終わりくらいになると、実は水分補給した方がいいら
しいとなり、練習中も試合中も自由に水分補給できるようになり
ました。
本来なら理論的にパフォーマンスが上がるはずだったのですが、
なぜかみんなスタミナが落ちて走れなくなりました。
その後、練習中の水分補給はまた禁止となりみんな普通に走れる
ようになりました。
もしかしたら、水分の補給の仕方に体が慣れて無かったのかもし
れませんが、水分補給をしない不自由さが精神力と関係あったの
かなとも思いました。
議論や話し合いなどを怠って、根性論で片付けるのは反対ですが
私も条件付きなら、根性論は必要だと思います。
一つの事をやり続けるにも根性が必要ですよね？
あなたの大切な体の為にも小まめにストレッチして健康な体作り
をしましょう！
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。